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¿Qué es el Yoga?
Uno de los beneficios más conocidos del yoga es su capacidad para...
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Qué es el yoga: métodos, filosofía y prácticas
El yoga implica una serie de posturas físicas, técnicas de respiración y prácticas de meditación diseñadas para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la relajación. Haz click para aprender mas
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12 posturas de yoga para principiantes que te b...
El yoga es una práctica maravillosa que se ha demostrado que tiene muchos beneficios tanto para la mente como para el cuerpo. Sin embargo, empezar a practicar yoga puede resultar...
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