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12 posturas de yoga para principiantes que te b...
El yoga es una práctica maravillosa que se ha demostrado que tiene muchos beneficios tanto para la mente como para el cuerpo. Sin embargo, empezar a practicar yoga puede resultar...
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¿Cuáles son los beneficios del yoga?
El yoga es una práctica física, mental y espiritual que se originó en la antigua India. Implica diversas posturas físicas, técnicas de respiración controlada...
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